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Articles alimentation performance

  • Hydratez-vous pour de meilleures performances ! Sébastien Jan 23, 2014 8:48 pm

    Avant de commencer il est bon de savoir que notre corps contient plus de 60% d’eau, nos muscles 70% et notre cerveau 75%.

    Un manque d’eau peut aboutir à une baisse de la productivité et de l’efficacité au travail !

    En effet une déshydratation, même légère, entraîne des troubles de la

    …
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